Beweeg je elke dag minstens een uur? Of komt het er vaak niet van? Haal je dit niet, dan ben je niet de enige, want wereldwijd beweegt 80 procent van alle jongeren te weinig. Dit blijkt uit een onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie WHO. Zorgelijk is het echter wel.

Elke eerste donderdag van de maand kun je naar Café Authentiek in Zeist. Dit café is speciaal voor jongeren met een autisme spectrum stoornis (ASS). Bij Café Authentiek kun je als jongere op je eigen manier uitgaan.

In Zeist zijn verschillende plekken waar je jongeren uit jouw buurt kunt ontmoeten.  Je kunt er terecht voor advies, voorlichting en allerlei activiteiten zoals tafelvoetbal, tafeltennis, een (spel)computer, gezelschaps-spelletjes, tv-video etc.

Ben je tussen de  14 en 27 jaar? Dan kun je vanaf volgend jaar februari starten met een maatschappelijke diensttijd. Je doet dan in de loop van een half jaar minimaal tachtig uur ervaring op bij een organisatie. Je levert hiermee een bijdrage aan de samenleving.